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熬小米粥时,万万不可直接下锅,大厨教你一招,又香又浓又好喝

2020-07-13 20:32:16

熬小米粥时,万万不可直接下锅,大厨教你一招,又香又浓又好喝!小米可是个好东西,有很好的滋补作用,是老弱病人和产妇的理想滋补品。小米...


熬小米粥时,万万不可直接下锅,大厨教你一招,又香又浓又好喝!

小米可是个好东西,有很好的滋补作用,是老弱病人和产妇的理想滋补品。小米味道香甜,有很好的清热解渴,健胃养胃的功效,尤其适合胃肠不好的人食用。

我以前肠胃就不太好,所以每天晚上都会熬上一锅小米粥,这个习惯坚持了已经快十年了,不但养好了我的胃,还让我练就了一手熬小米粥的好技术。办公室的同事都知道我注重养生,晚上只喝小米粥,所以都来问我怎样才能熬出香浓油润的好喝米粥,为此,我特意整理了一下,今天就分享给大家:

一、一、二、二、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八、八二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二公司二、二、二、二、二、二、二、一、二、一、二、二、二、一、二、一、二、二、二、一、二、二、一、二、二、二、一、二、二、二、一、二、二、一、二、一、二、一、二、一、二、二、一、二、一、二、二、一、二、一、二、二、二、二、一、二、一、二、一、二、一、二、二、一、二、一、二、一、二、二、一、二、二、二、二、二、二、二、二、一、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二一、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四养就流失第二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、四、更何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何况何第一条第二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、一、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、二、四、[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[四[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二[二在这里熬第二、第二、第二条、第二条、第二条、第二条、第二条、第二条、第二条、第二条、第二条、第二条、第二条、第二条、第二条、第二条、第二条、第二条、第二条、第四条、第四条、第二条、第二条、第二条、第二条、第二条、第四条、第四条、第四条、第四条、第四条、第四条、第四条、第四条、第四条、第四条、第四条、第四条、第四条、第四条、第四条、第四条、第四条、第四条、第四条、第四条、第四条、第四条、第四条、第四条、第四条二、二第三条使小米粥更加油润浓稠。

三、看到小米熬至爆开呈花状时便可关火出锅,这时的小米粥口感最好。

看似简单的熬小米粥,技巧却很多,聪明的你学会了吗?我是晓峰,如果您喜欢晓峰分享的美食,不要忘记关注吃货峰子哦!

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