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泡在水杯里,早晚喝两杯,美白护肤,排毒滋润,早喝早喝!

2020-09-21 17:48:12

 1.龙眼龙眼肉又称桂圆,其食用价值很高,能补充心脾,用于气血不足、血虚、发黄的患者。桂圆含有更多的蛋白质,其中一些属于胶原蛋白。吃...


 

1.龙眼

龙眼肉又称桂圆,其食用价值很高,能补充心脾,用于气血不足、血虚、发黄的患者。桂圆含有更多的蛋白质,其中一些属于胶原蛋白。吃完后,可补充皮肤所需的胶原蛋白,使皮肤富有弹性,美观,延缓衰老。

2.藏红花

现在很多人都有压力,晚上睡眠和做梦更多,免疫力下降,每天喝一些藏红花水,能镇静精神,帮助睡眠效果,喝了一段时间后,失眠更好,还能提高抵抗力,冬天少病。

3.葡萄干

葡萄干可以作为小吃小吃,也可以用来泡水喝,不仅可以改善骨密度,还可以双向调节血压和血脂,抑制动脉硬化,改善血液循环,美白护肤,解毒美容。

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